适应新生活 勇敢面对挫折与考验——团体心理辅导
时间:2021-11-17    查看次数:     
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  金秋送爽,丹桂飘香!我校新校区又迎来了一批年轻可爱、充满朝气、洋溢着青春阳光的年轻学子。

  为了帮助同学们更好地适应新的白菜网论坛和学习环境,随着教学及其他各项工作的有序推进,我校新校区学生发展中心的谭字老师从2021年10月起,利用每周各班空课时间,向各年级各班学生开展了主题为《白菜网论坛》的团体心理辅导活动。学生发展中心每天根据课表组织各班级到图书馆309和310教室,带领同学们通过游戏和活动,相互协作、互帮互助,共同成长。截止11月12日已经累积开展团辅课160节。

  活动目标主要是希望同学们从学习面对问题和困难开始,思考和探索解决问题的思路和方法,以启示学生主动思考、学习和不断完善自我,勇敢面对挑战、面对生活。促进学生得到以下几个方面的提升和成长:

  1.让学生学会面对挫折,在应对挫折中总结经验,不断成长。

  2.通过活动分享,总结反思,提高学生解决困难的能力和勇气。

  3.掌握一些挫折应对技巧,然后应用到实践中。

  每场团体辅导活动开始前,领导老师先介绍团体辅导的基本情况,以及需要遵守的规则。          

  紧接着进行团建活动:分组、队名、队呼-同学们根据数字迅速确定自己的队伍,热火朝天地讨论队名:卓越队、和谐队、冠军队、勇敢队、菜鸟队,甚至小魔仙、奥特曼、勇敢牛牛队……“加油!加油!加油!!”,同学们都开心兴奋地呼喊着!

  热身活动结束后,进行正式团体活动:“团队萝卜蹲”:萝卜蹲!萝卜蹲!萝卜蹲完“和谐”蹲!…萝卜蹲!萝卜蹲!萝卜蹲完“奥特曼”蹲!……

  如何蹲整齐?如何喊得整齐?怎么样才可以赢?

  每当因为自己出错而全队被罚蹲,一次次输赢后,同学们越来越明白团队的重要性,团队的利益高于一切!自己的个性一定要符合融入团队需求!而面对问题每个队都有各自的绝招!原来,同样的问题,每个人解决问题的方法真不一样!而正确的思维和方法才会把白菜网论坛带上成功地道路!才会赢!!

  

  通过主题活动“进化论”感受和体验挫折时,更要不断地挑战自己!面对不公平的事情时,不断努力和奋斗才是唯一的道路!抱怨没有用!一切靠自己!!在指导老师的带领下,将主题升华,让同学深刻体会到环境适应的重要性,让自己变得越来越好,要敢于挑战自己,力争上游,要成为新时代的弄潮儿!同学们很喜欢这个课程,在课程中收获了快乐和成长。




(图/文: 谭字 审核:徐晓路 李艳梅)

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